Мне грел настолько, что на влажную кожу старалась не наносить. Самый лучший вариант был нанести на ночь - и сразу под одеяло. Убрать растяжки не убрал, но определенно разгладил. Запах свежий, бодрящий...
Лично для меня - гель просто супер - живот и правда подтянулся с первого нанесения! Но, если учесть, что животик то появился недавно в отпуске, поэтому так легко и убрался)