Описание
Заметили ошибку?Семена тыквы отличаются высоким содержанием фосфора и цинка. Они улучшают работу кровеносной системы и головного мозга. Кроме того, большое содержание железа помогает улучшить качество крови, а аминокислоты позволяют укрепить стенки сосудов. Цинк также полезен для мужского здоровья, что особенно важно для мужчин, занимающихся преимущественно умственной работой и мало двигающихся. Активные вещества тыквенных семечек оказывают благотворное влияние на волосяные луковицы, поэтому их рекомендуют против облысения. Цинк к тому же – сильный природный иммуностимулятор, поэтому тыквенные семечки будут полезны весной и осенью, когда иммунитет особенно ослаблен. Такие жиры как омега-3 и омега-6 омолаживают кожу, делая ее увлажненной, мягкой и эластичной, а также придают волосам здоровый вид. Сбалансированный витаминный состав нормализует гормональный фон, поэтому тыквенные семечки помогают избавиться от угревой сыпи у подростков. Кроме цинк является элементом, отвечающим за здоровье кожи. Сочетание цинка, витаминов группы В и незаменимых аминокислот позволяет активизировать мозговую деятельность. Белки тыквенных семечек укрепляют у детей формирующуюся костную ткань. Кроме того, семечки тыквы являются прекрасным антидепрессантом.
Паста Урбеч из семян тыквы:
Пол и возраст
|
Для подростков |
Разделы правильного питания
|
Сладости |
Добавили в список желаний 5 раз.
Способ применения
Тыквенный урбеч имеет приятную консистенцию и насыщенный вкус знакомых вам тыквенных семян. Употреблять его можно как самостоятельное лакомство! А вот еще несколько способов: Паста для бутербродов. Можно просто намазать на хлеб, а можно смешать урбеч с любимыми специями или с овощным пюре. Заправка для салатов. Также развести со специями, можно с томатной пастой, и добавить в салат. Нужной консистенции можно добиться, добавив в заправку воды. Добавка к каше на завтрак. Достаточно одной чайной ложки, и утренняя каша станет изысканным блюдом! С фруктами. Можно порезать фрукты на дольки и кушать их, макая в банку с урбечом. Какие фрукты сочетаются с тыквенным урбечом? Здесь — поле для экспериментов! Какой союз понравится именно вам? Смузи. Можно смешать урбеч в блендере с фруктами или овощами, добавив воды. Получится вкусный и полезный напиток! И здесь снова — простор для вашей фантазии! Так же урбеч из тыквенных семечек можно добавлять в пироги и десерты.
Активные компоненты / Состав
очиценные семена тыквы.
оригинальная
косметика
средств
для ухода
скидки
и акции
нас рекомендуют