+7 (495) 215 28 49

Интернет-магазин косметики и парфюмерии
Ваша корзина пуста Начнем покупки?
Каталог товаров Скидка на первый заказ
Вернуться История просмотра страниц

Житница здоровья Нут (можно проращивать)

1000065509
Каши
Россия
350 г
Нет в наличии

Описание

Заметили ошибку?
Нут - древнейшая бобовая культуру традиционно используемая в восточной кухне. Благодаря высокому содержанию белка нут может заменить мясо, при этом снизив жирность всего блюда. Поэтому его активно используют в вегетарианской кухне и ведической кулинарии. Свойства. Нут богат растительным белком. В нем много витаминов: А1, В1, В2, В3, С, РР. Благодаря высокой питательности можно употреблять нут вместо мяса. Высокое содержание клетчатки в нуте, улучшает пищеварение, благотворно влияет на работу сердца.

Нут (можно проращивать)

Пол и возраст
Мужской / Женский
Разделы правильного питания
Бакалея

Рекомендуют приобрести 5 покупателей.

Добавили в список желаний 7 раз.

Способ применения

Нут употребляют в пищу в отварном, жареном или запеченном виде, делают из него макаронные изделия, супы и каши, соусы, консервы. Советы по приготовлению 1. Получится отличная закуска, если отваренный нут приправить специями, такими как кумин, кориандр, черный перец, мускатный орех и добавить зеленый салат. 2.Можно приготовить вариант пасты, добавив нут к спагетти с растительным маслом, зеленью и мягким сыром. 3. Если потушить отваренный нут на медленном огне с томатами, специями и грецкими орехами, получится очень вкусное и полезное блюдо. 4. Можно нут добавить в суп. Такой вариант продукта изменит свою пищевую ценность в лучшую стороны, а еще дополнится новым вкусом. Способ приготовления Хумуса: Перед приготовлением нут (300 г.) промыть и замочить на 10-12 часов. Воду слить и залить свежей холодной водой. Не солить! Довести до кипения варить на небольшом огне до готовности (около 2 часов). Воду слить в чашку (навар пригодится, не выливать). Прокалить на сковороде пряности по вкусу и зиру 0,5 ч.л. помешивая, 2-3 минуты, до появления легкого аромата. Пересыпать специи в кофемолку, перемолоть. В сухую сковороду насыпать кунжут (30-100 г.), слегка обжарить, помешивая, до легкого золотистого цвета и приятного запаха (2-3 минуты). Очистить чеснок (2-3 зубчика). Кунжут охладить, измельчить в кофемолке. В блендер выложить специи, чеснок, соль, оливковое масло (2-3 ст.л.), молотый кунжут. Все хорошо взбить. Добавлять частями отварной нут. Все хорошо взбить до состояния пюре (добавлять понемногу нутовый отвар, чтобы добиться нужной консистенции хумуса). Заправить по вкусу солью и лимонным соком. Еще раз хорошо взбить. Хумус готов!

Активные компоненты / Состав

Сушеные зерна плодов нута. Пищевая ценность- Белки - 20,1 г, жиры - 4,3 г, углеводы - 46,1 г, клетчатка 3,8 г. Энергетическая ценность- 316 ккал

Отзывы на Нут (можно проращивать):

Житница здоровья - все отзывы

Оставьте отзыв первым
Лучшее комплексное решение: Комплексное предложение против облысения ножек (* на основе выбора покупателей.)

Житница здоровья

Нут (можно проращивать)

Вес: 350 г

Житница здоровья

Рис бурый нешлифованный

Вес: 500 г

Житница здоровья

Корица (палочки)

Вес: 35 г

Карточка товара
Карточка товара
Карточка товара
720 руб Купить набором
100%
оригинальная
косметика
Более 40 000
средств
для ухода
Ежедневные
скидки
и акции
О нас говорят,
нас рекомендуют
Житница здоровья
Ценовой диапазон: 47 - 1525 рублей В каталоге бренда: 85 товаров Сейчас со скидкой: 10 товаров Товары бренда

Подождите...