Как действуют солнцезащитные кремы и почему важно ими пользоваться

«Ой, зачем пользоваться солнцезащитным кремом? Я никогда им не мажусь, и ничего, всё нормально!». Возможно, у вас волшебная генетика, постоянные супер-пупер дорогие уходовые процедуры, уменьшающие проявления длительного воздействия ультрафиолета, но это не значит, что с кожей в это время ничего не происходит.

Ультрафиолетовые лучи коварны: в малых дозах даже полезны, а стоит чуть переборщить – привет, пигментация, сухость и преждевременное старение! Главная опасность в том, что УФ-лучи накапливаются в нас на протяжении жизни, и неизвестно, когда «чаша терпения» организма переполнится, и тот начнёт мстить.

Есть 3 типа излучения (А, В, С), но волноваться стоит о первых двух, ведь С-лучи до нас, хвала озоновому слою, не добивают. А-излучение вызывает пигментацию и старение кожи, а В-лучи – ожоги и преждевременное старение. Так вот, для защиты кожи в игру вступает солнцезащитный спрей, нейтрализующий один тип лучей либо сразу оба.

Важность использования солнцезащитных средств сложно переоценить, ведь санскрины сохраняют красоту и молодость.

Чтобы выбрать что-то стоящее, нужно обязательно знать, из чего выбирать, поэтому предлагаем разобраться в классификации.

• Выпускаются в разных формах: молочко, спрей, стик, масло, сыворотки, эмульсии, - найти можно защиту на любой вкус и бюджет.
• Важно определить будет ли средство защищать от 2 типов излучения или только от В-лучей. Обыкновенные средства c SPF нейтрализуют В-излучение, поэтому посмотрите, есть ли на упаковке аббревиатура UVA, обведенная в кружочек, или PА с 2 или четырьмя плюсиками. Наличие обозначений подтвердит, что средство эффективно отразит оба вида излучения.
• Тип солнцезащитного крема зависит от типа кожи, для которого тот предназначен: сухая, жирная, чувствительная, возрастная. Такие средства содержат фильтры и ухаживающие компоненты, снимающие раздражение, уменьшающие шелушение, стянутость, уплотняющие кожу.
• Солнцезащитные средства различают по степени защиты от УФ-лучей, которая обозначается показателем SРF и может колебаться от 2 до 99%.

Разглядывая упаковку любого солнцезащитного крема, можно заметить три буквы – SPF. Эта аббревиатура (Sun Protection Factor) подтверждает солнцезащитные свойства.

Рядом указываются цифры: 10, 30, 50, 70. Знаете, что они означают на солнцезащитном средстве? Степень защиты.

Если показатель меньше 10, защита будет базовой. Такая доза солнцезащитных компонентов содержится в дневном креме.

Средств с SPF до 30 хватит для проживающих в городе: мощности хватит для зимы и лета.

Если посчастливилось жить у моря, в горах или вы проходите курс пилингов, выбирайте защиту выше 30.

Для тех, кто только приехал на отдых и на радостях отправился на пляж с твердым намерением забрать всё солнце, обязательно использование санскрина с защитой от 50 в первые несколько суток. Ваша кожа должна адаптироваться к изменившемуся уровню солнечного излучения и построить защитный барьер, который в последующие дни достаточно будет поддерживать кремами с SРF 30.

Чего не должно быть в составе солнцезащитного крема?

В 2019 году поступила информация от американского агентства FDA, исследовавшего солнцезащитные средства, что использование кремов с содержанием авобензона (avobenzone), оксибензона (oxybenzone), октокрилена (octocrylene) и экамсула (ecamsule) может отрицательно сказаться на работе эндокринной системы, поэтому советуем обращать внимание на состав при выборе санскрина.

С пониманием важности защиты от ультрафиолета появилось множество спреев и других видов средств. Разные бренды, разные составы, разная степень защиты от солнца. Их настолько много, что выбор необходимого средства становится с каждым годом всё сложнее, поэтому расскажем о самых важных моментах.

1. Фактор защиты от солнечных лучей. Определитесь, для чего нужен крем: ежедневная защита, поездка на отдых, и исходя из этого подбирайте необходимую защиту. Помните, что чем больше цифра, тем выше степень защиты и плотнее текстура.
2. Правильный солнцезащитный крем нейтрализует А и В-лучи. Обыкновенные санскрины заточены под В-излучение – ищите маркировку UVA или РА++ на упаковке, чтобы убедиться, что А-лучи не пройдут.
3. Выбирайте исходя из типа кожи. Современные солнцезащитные средства содержат дополнительные ухаживающие компоненты по типу кожи. Для какого предназначено средство, нетрудно понять по надписи на упаковке.
4. Форма выпуска. Здесь ориентируйтесь на предпочтения: нравятся спреи, берите их; если ближе молочко, ищите такой тип солнцезащитных средств.

Можно долго искать, какой крем эфективнее, оценивать преимущества, анализировать недостатки, но зачем, если топ лучших уже готов.

Недорогой и одновременно эффективный солнцезащитный крем – мечта любой девушки. Мечты должны сбываться, поэтому предлагаем топ-5 бюджетных средств от солнца, которые при небольших затратах помогут защитить от вредного излучения.

Как правильно наносить солнцезащитный крем (на тело, на лицо)?

Доза для нанесения на лицо – половина чайной ложки, в то время как на каждую часть тела следует намазать по столовой ложке крема. На лицо санскрины наносятся по массажным линиям: от переносицы и центра подбородка к мочкам ушей и от центра лба к вискам.

Можно ли загореть с солнцезащитным кремом?

Солнцезащитные средства блокируют УФ-излучение, но в большинстве своём не блокируют выработку меланина, поэтому загар вы все равно получите.

Солнцезащитный крем нужно смывать?

Обязательно, поскольку фильтры в солнцезащитных средствах могут быть вредны для организма.