.png)
Большинство бьюти-блоггеров уже пришли к общему знаменателю и ответу на вопрос, что должен включать в себя уход за кожей ног.
-
Во-первых, увлажнение. Оно нужно не только коже лица.
-
Во-вторых, педикюр: он нужен не только для красоты, но и как гигиеническая процедура.
-
Следующий пункт – борьба с потоотделением.
-
И наконец, ванночки, как самый просто способ подготовить кожу пяточек к дальнейшим уходовым процедурам.
Поговорим обо всех этапах ухода более подробно.
Этап 1: Очищение
.png)
Казалось бы, чего сложного - очистить кожу ног. Но здесь есть некоторые тонкости. Так, если стопы обильно потеют, воду для мытья нужно чуть подсолить.
Эту процедуру проводить нужно по следующей схеме:
-
Контрастная ванна для ног с горячей и холодной водой. Заканчиваем холодной.
-
Ванна с кубиками льда и соком лимона;
-
Растирание спиртом.
Важно не только старательно мыть ноги, но и хорошо их вытирать.
Этап 2: Размягчение
.png)
Ванночки для ног – прекрасный способ подготовить пяточки к дальнейших уходовым процедурам. Важно, чтобы вода полностью покрывала стопу, а ее температура была не выше 50 градусов. Нежелательно выходить на улицу следующие три или четыре часа после этой процедуры, особенно зимой. Лучше делать ее через час после еды.
Также размягчить кожу поможет пилинг. Вот уже несколько лет не теряют своей популярности педикюрные носочки. Обычно в их состав входит муравьиный спирт, но есть и носочки с другими, более щадящими кислотами. Это может быть, например, гликолевая или молочная кислота, благодаря которым лишняя кожа с пяток слазит быстро и безболезненно. Педикюрные носочки надеваются на несколько часов. Перед процедурой стопы желательно смазать питательным кремом для ног.
Этап 3: Удаляем огрубевшую кожу
.png)
Для этого существуют скрабы, пемзы, педикюрные станки, пемзы электрические и много других средств. Но использовать их можно максимум раз в две недели. Делается это во время водных процедур. Пятки обрабатываются только после распаривания и только в самых грубых местах. Не делайте слишком активных движений, чтобы не нанести микротравму. После удаления огрубевшей кожи обязательно нужно нанести уходовое средство – крем, а лучше маску для ног.
Этап 4: Применение уходового средства
.png)
Про крем для лица и рук не забывает никто, но ногам тоже нужно увлажнение и питание. Крем для ног наносят на сразу после душа. Для более интенсивного ухода нанесите его толстым слоем и спрячьте под носки на ночь.
Летом более уместен крем увлажняющий, зимой – питательный.
Если кожа слишком сухая, то можно воспользоваться бальзамом, имеющим плотную текстуру. Летом особенно хорош будет охлаждающий гель, который не только увлажняет, но и справляется с отечностью. Иногда можно пользоваться маслом или маской для ног.
Наносят кремы и бальзамы массирующими движениями снизу вверх до самых бедер.
Этап 5: Массаж стоп
.png)
Завершающая уходовая процедура. Можно проводить его вручную. А можно при помощи массажера для стоп.
.png)
.png)
.png)
.png)